吃什么生发?吃什么容易生发？吃什么生发快

      病情分析：
      吃何首乌，如果不是脂溢性脱发，可以吃七宝美髯丹，古方专门治疗脱发的。
      指导意见：
      平时多用手敲打头部，促进血液循环，可以让头发生长。
      

      其实多吃一些，黑色的食物，应该是有助于生发的，另外这种情况也可以局部涂抹生姜，或者是说用姜水清洗头发，都有一定的刺激性作用
      

      指导意见：
      脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳；另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
      
      以上是对“吃什么生发?吃什么容易生发？吃什么生发快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！