常常因为一些不大的事伴侣就发脾气,生闷气
保密 | 0个月 悬赏20个健康币
2006-01-07 10:34:53
1人回复
来自
健康咨询描述： 常常因为一些不大的事，伴侣就发脾气，生闷气，不理不睬，分居、或者她离家出走，我很伤心，又无处诉，她曾对我很好，我不想和她分开，我该如何调整心态，能少生气、不生气，能让人开心？请专家指教,谢谢！
其他类似问题
医生回复区
2024-03-26 10:18:53 我要投诉
只要你爱她，还在意她，那么面对她的这种行为，你就会生气，否则就不是正常的心理反应了。现在应该坦率地与对方沟通和交流，谈出你的烦恼和对她频繁生气或分居的不满，明确表示你希望她在遇到不顺心的事情时应该采取的应对方式不应该压抑自己的情绪来达到迁就的目的，事实上这种迁就丝毫不可能改变她的行为，也不可改变你的痛苦。另外，值得关注的是，她的表现是否有情绪障碍的可能，如果人陷入抑郁焦虑情绪，就会特别容易激惹（就是发脾气），甚至不讲道理，让至亲的人觉得其不可理喻；如果老是听到她说“没意思”、“活得真累”之类的话，就应该劝她及时到精神卫生专科机构的心理科或精神科就诊。对于她这种易怒的状态，措辞要委婉一些，不要说去精神病院“看病”，可以说去“调整一下情绪”。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
