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您好，我今年22岁，女，现在只要站时间长

女 | 22岁 2012-09-06 21:45:24 2人回复来自

健康咨询描述：您好，我今年22岁，女，现在只要站时间长了腰就会疼，是怎么了

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史占广锦州市中心医院副主任医师擅长: 骨科常见疾病诊治，四肢创伤修复，手外科(肌腱，神经帮助网友：17549称赞：1

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2018-05-30 20:58:57 我要投诉

你好，有可能是腰椎疾病，或者是过度劳累所导致的，建议你要适当的活动，不要经常的久站要注意，不要经常的弯腰，不要提重物，要注意保暖，不要着凉。平时要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，尤其要多吃含钙量高的食物，比如说蛋类，奶类，豆类，鱼虾等。

岳莹锦州市中心医院副主任护师擅长: 胃炎，消化道出血，肝硬化，消化道溃疡，胃肠息肉等帮助网友：6955

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2018-05-30 21:00:20 我要投诉

你好，站立时间长了容易腰疼的情况，如果不严重的话，一般不需要治疗，只要注意不要长期站立就可以了。如果严重的话，一般都是属于有些肾虚，建议平时可以多吃一些补肾的食物，比如动物内脏，牛羊肉等。或者可以服用药物六味地黄丸治疗。