睡觉流口水是怎么回事，这种情况已有好多年了，粘

      指导意见：
      口水多的直接原因是支配唾液腺的植物神经活动相对兴奋,由于过量分泌唾液的不适刺激,造成患者主观上过度关注自己的唾液情况,久而久之有些患者还会患上轻微强迫症,会不自主地关注自己和别人的唾液分泌情况,治疗起来必须从调节肠脑互动关系入手才是治本之道.
      

      这种情况考虑是口腔卫生不良导致的。建议有蛀牙及时补牙，有牙结石做超声洁牙去除，减少菌斑附着，因为菌斑代谢产物会刺激唾液分泌增多，导致口腔异味。平时注意口腔卫生，早晚好好刷牙，饭后及时漱口，避免食物残渣存留。
      

      根据你的病情描述，可能是由于熬夜，压力大，饮食不当上火，加上口腔清洁度不够导致的牙龈炎，建议，保证足够的睡眠，保持心情舒畅，多喝水，多吃凉性食物，比如绿豆汤，莲子汤等，注意口腔卫生，每次吃完东西后喝点白开水，早晚正确刷牙，同时多参加户外锻炼，比如跑步。最好去医院口腔科检查一下，排除牙结石，导致的牙周炎。
      
      以上是对“睡觉流口水是怎么回事，这种情况已有好多年了，粘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！