健康咨询描述: 我现在就是出现了糖尿病,目前还是初期,不知道什么药物可以缓解治疗,还是要用什么日常的食物治疗呢,糖尿病导致现在还有点高烧,不知道什么原因,怎么办好?
想得到怎样的帮助:请问糖尿病一般怎么注意饮食呢?
指导意见:
你好,不能吃的食物:粥豆腐脑地瓜勾芡的菜芝麻糊限量食物:高甘油三酯食物:肥肉猪皮松子核桃花生瓜子高胆固醇食物:动物内脏蛋黄。食物:1、主食:馒头米饭等(每餐主食量不超过2两)2、青菜:菠菜、芹菜等绿叶蔬菜富含纤维素,可以适当多食;土豆、山芋尽量少吃(土豆含淀粉量高)3、蛋白质:鱼、肉、奶(无糖)零食:黄瓜西红柿三餐外不加主食,如:饼干面包蛋糕含糖酸奶玉米等。注:1、糖糕点不含糖,但糕点是淀粉做的,同样升高血糖,不能随便吃。2、血糖控制不佳,请不要吃水果。血糖控制达标后,可于两餐中间加适量水果,并减少部分主食。(猕猴桃、柚子、石榴、草莓、苹果等水果。
根据你的描述判断患有糖尿病了,目前发烧,先去医院就诊检查。平时注意调整饮食结构,减少总饭量,少吃精米精面,油腻的,甜食类,多吃青菜杂粮类,适当运动,肥胖减体重,规律服药,定期复查。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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