健康咨询描述: 五岁三个月儿童身高110.5,体重22KG,幼儿园老师说体重超标要减肥,可是很身体健康需要减肥么?
你好,10岁内的孩子的身高体重等可以通过下列公式大致估测下:身高(厘米)=年龄*770;体重(公斤)=年龄*27。你的孩子22公斤比正常标准17公斤高了点,建议多带孩子户外运动,加强运动,不要吃得过饱,不要吃高热量高油脂的食物。
建议你不要选择药物或节食减肥,这样会使你的身体免疫力下降,可以适当的增加体育锻炼,如瑜伽游泳慢跑等,但是不要过度,规律作息时间,调整饮食结构。平时不要吃含热量高和含脂类高的食物。
病情分析:
孩子肥胖对身体发育也是有影响的,
指导意见:
建议主要以调节饮食来减肥,同时加强孩子体育锻炼。肥胖的主要原因就零食吃多,运动太少了。
以上是对“五岁三个月儿童身高110.5,体重22K”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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