我现在急切需要减肥,我身高一米六

保密 | 0个月悬赏10个健康币 2008-06-16 21:37:49 1人回复来自

健康咨询描述：我现在急切需要减肥,我身高一米六8,体重一百三十多.请问有什么最有效果的减肥方法啊????我每天都跑步,吃的也不多,但是效果一点不明显,渐渐快没信心了,听说现在有写粉粉可以减肥啊,什么啤酒酵母粉,雷公根粉的~我想试下,但是又怕有副作用~~~

我想要效果明显的,而且最好快一点的,谢谢各位啦~

发表于2008-6-16 21:41:16

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柴鑫 医师擅长: 脑血栓,冠心病,前列腺炎帮助网友：267370称赞：7506

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2008-06-17 07:19:38

你的体重是标准体重,再低就影响健康了,所以,只希望通过多运动,正常饮食,保持健康,不是越瘦越美的.

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