我有臀部那一边有骨炎，有时候严重的话起床

      首先要注意改变不良工作和生活习惯，避免久坐。避免受凉，可口服消炎镇痛药物，如洛索洛芬钠辅助治疗，待疼痛缓解后，适量增加体育锻炼，以跑步游泳等有氧运动为主。
      

      你好，你的情况建议你采用传统中药生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、血竭、乳香、没药、白芍、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子、香附、郁金等配合治疗，见效快，疗效确切。这些药物配合使用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、标本兼治，可以快速康复。希望正确治疗早日康复！