健康咨询描述: 我在公司是一个领导,经常要在外面应酬,吃饭,喝酒是少不了的。我从四十来岁就开始发福了,女儿老爱摸我的将军肚。没有常常去做体检,最近发现晚上不好睡了,觉得心慌气短,数了数心跳很快。有时候会觉得头晕,耳鸣,肢体麻木,还没有去看医院,不想和家人说
想得到怎样的帮助:请问感觉自己的心脏有问题,常会感觉心慌是怎么回事?
你好!根据你的情况你高血压的情况比较明显。表现为:头晕,双耳耳鸣,持续时间较长。心悸气短,失眠,肢体麻木,突然蹲下或起立时有眩晕感等。建议应及时到医院检查,确诊后及时控制。若发展为经常感到头痛,而且很剧烈,同时又恶心作呕,就可能是向恶性高血压转化的信号。日常保持足够的睡眠,注意饮食调节,建议以清淡,低盐、低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物。
您好!据你所说的情况建议去医院做个心电图检查,及血脂和血糖,看看有没有冠心病,血脂和血糖高不高。平时注意饮食清淡易消化,忌暴饮暴食,不吃辛辣刺激食物,戒烟限酒,生活规律,多做有氧运动减轻体重。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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