病情分析:
你好,根据你的描述,你是想知道孕妇能吃黑桃吗?
指导意见:
你好,孕妇是可以吃黑桃的,而且黑桃的营养价值极高,又比较温和,含有较多的维生素C,是适合孕妇吃的。祝你健康并生一个可爱健康的宝宝
病情分析:
您好,孕妇当然可以吃黑桃,核桃仁含有丰富的营养素、含人体必需的钙、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃中含亚油酸甘油酯,食用后能减少肠道对胆固醇的吸收,此外,这些油脂还可供给大脑基质的需要。核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分,常食有益于脑的营养补充,有健脑益智作用。
指导意见:
建议您每天食用3-5颗核桃,对您自己有利,对胎儿大脑发育起到积极作用。
以上是对“请问;孕妇能吃黑桃吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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