我有时老上火就老爱嘴里犯口腔溃疡老难受了

      病情分析：
      口腔溃疡可能是局部创伤、精神紧张、维生素或微量元素缺乏。贫血，偏食，消化不良，睡眠不足，过度疲劳，工作压力大、月经周期的改变等引起的。
      指导意见：
      建议您多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物，多吃动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等，多喝水，多吃纤维素丰富的食物，保持大便通畅，也有助于减少口疮发作。
      

      病情分析：
      您好，根据你说的情况首先的应该考虑是和复发性口腔溃疡有直接的关系的，单纯的饮食上不容易控制的，应该和你的自身的免疫力降低有一定的关系的，应该做检查确定一下比较好的。
      指导意见：
      我主张你用西瓜霜喷剂来治疗试试的，其次的你上述的饮食要注意的，避免吃辛辣刺激的。到医院做个免疫系统的检查排除是否有免疫系统的疾病导致的，祝您早日康复！
      

      你好：口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，因此要想完全避免其发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。具体措施是：1、注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。2、保持心情舒畅，乐观开朗，避免事情和着急。3、保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。4、注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。祝你健康。
      
      以上是对“我有时老上火就老爱嘴里犯口腔溃疡老难受了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！