指导意见:
你好,颈椎病可以引起头疼,头晕,上肢麻木等症状。专业的推拿按摩是治疗的有效方法,可配合穴位针灸。如果保守治疗效果不佳或症状加重者可考虑手术治疗。注意颈部保暖,避免长时间低头等。
病情分析:
一般长期一个姿势工作,尤其是电脑工作者会造成颈椎病。
指导意见:
建议您工作时过一段时间就得活动一下筋骨,您可以试试保健操,双手上举成十点十分状,保持十分钟,每天练习,效果还是不错的。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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