不要用药物减肥,反弹性大,很多药物对人体有害的。绷脚尖跳。和蹦跳,象你这样的情况要坚持体育锻炼,坚持做形体操.不要吃药减肥反弹性大。对身体有害,不要吃零食,生活要有规律。决不可以节食来减肥,这样影响身体健康。
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