这个没关系的,是正常现象,建议你可以锻炼小腿肌肉收紧小腿,这样会美观一点,比如脚的前端置于高起的平台上,脚尽量往下压。然后小腿用力向上踮起,令整个人提高。有节奏地重复这套动作,做20-30次,尽量使劲踮起、下压,做到有点酸痛效果更好。可以一只手扶支撑物上,以保持平衡。
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指导意见:
你好这位朋友你的情况主要是下肢有赘肉的现象,多是平时长期坐立导致的指导意见:你的情况可以都爬楼梯,跳绳等运动多做做那么就可以减掉消退的赘肉的
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