贫血怎么治疗和保养呀

      你好，出现贫血需要针对性治疗，才能达到良好的效果，可以服用富含维生素b族铁剂以及食物，有助于缓解贫血的症状。要多吃制造血红蛋白的食物，如肝脏，蛋黄，红枣黑芝麻。
      

      你好，寻找病因进行针对性治疗最重要。急性大量失血患者应积极止血，同时迅速恢复血容量并输红细胞纠正贫血。饮食按照贫血患者饮食原则，结合贫血的原因补充缺乏物质和调整饮食结构。
      

      指导意见：
      饮食中应注意高蛋白、维生素B族和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，也有益于补养生血。
      以上是对“贫血怎么治疗和保养呀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！