指导意见:
你好,根据你的情况,目前考虑是颈椎生理曲度变直,是颈椎病的早期表现,一般是由于长时间低头玩手机看书工作导致的
建议不要长时间低头玩手机看书工作,可以进行颈椎操锻炼颈椎,每天热水袋热敷颈椎,睡觉枕头不要太高,如果不好转就需要去医院进行颈椎核磁共振检查了。
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