你好,可能由于工作生活压力大,心事重重,思虑过重等导致。建议心有多大,舞台就有多大,分清生活当中的轻重缓急,拿的起,放的下,加强体育锻炼,一夜好睡,精神百倍,天空飘来五个字,除了生死都不是事。
病情分析:
应该是有很多的心事吧,造成情绪的低沉,但因为身体和精神上都并不放松,所以睡不着。
指导意见:
首先去通过找专业的心理咨询师来解决心理上的压力和情绪,心理上放松了,睡眠自然就好了。
医生询问:
也可以把你目前的困惑说给我听。
以上是对“最近老是觉得困困的。但又不想睡觉。这是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
困困的,精神不佳,头晕头沉吗?不想睡觉,考虑是湿邪作祟,湿邪侵犯人体头部,就会犯困。
指导意见:
建议去中医调理一下,结合舌脉,辩证论治,如果没有时间,可以吃点藿香正气水,如果大便稍稀,也可以吃点补中益气丸
指导意见:
需要考虑贫血的表现,贫血是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。可以考虑到医院做个血红蛋白检查,同时也可以适当的服用钙剂进行治疗,多吃含铁质丰富的动物肝脏、肾脏;其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。多吃含铁多的绿叶蔬菜,有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、苋菜、荠菜、黄花菜、番茄等。
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