病情分析:
患者如果想看还能不能长高
指导意见:
可以去医院拍个x线片,看下关节骨骺线闭合了没有,如果闭合的话再长高的可能性不是很大
你好,身高呢,受着遗传因素,营养因素,环境因素,运动因素,疾病等等因素的影响。要想身体长高呢,要补充丰富的营养,充足的睡眠,以及补充钙,铁,锌等微量元素及维生素d,还要加强运动,比如游泳,打球,摸高,踢毽,跳绳,都是好促进长高的运动。如果你对目前的身高很不满意,那么建议你到嗯生长发育科去做一个骨龄片儿的测定,看骨骺端是否闭合,如果没有闭合,可以用生长激素干预治疗。但是呢,你已经二十一岁了,骨骺基本上会闭合了。
一般在骨骼线闭合之后,长高的可能性比较小,但是现在有学者认为在25岁之前,通过某些锻炼还有增高的可能。建议尽快采取相关的措施长高,加强营养,多吃瘦肉和喝牛奶,不要吃富含脂肪的食物,也不宜吃太饱,保持足够的睡眠,每天至少8个小时以上,早睡早起,多做运动,如打篮球,打排球,跳高等,最后保持好的心情,相信可以继续长高。
以上是对“我是男21岁吃朗迪碳酸钙D3片还能长高吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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