病情分析:你好,你所咨询的情况要注意,有没有感冒。指导意见:建议的话得注意保暖,多喝水,多休息,看看是否有恢复,如果是还没有恢复,到医院进一步检查治疗,希望能帮助到你,祝早日康复。
你好,根据你提供的情况来看。考虑是由于午睡太久。健康的午睡,以15到30分钟最恰当。如果超出30分钟,会出现不易睡醒的深睡期。所以建议要,适当的休息。
以上是对“为什么睡完午觉后都会头痛,而且总觉得很累”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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