健康咨询描述:
医生您好:请问T波改变、失眠,能同时吃李时珍医药集团有限公司生产的安眠补脑糖浆、七叶神安片吗?
晚上失眠,整夜不能入睡。
想得到怎样的帮助:如何治疗比较好?谢谢!
指导意见:
这个一般可以吃的,同时可以吃补血的丹参片四物汤就会好的。
你好。失眠多梦的话,有点轻度的神经衰弱,建议你平时要加强运动,可以做些游泳,跑步,登山。打球等有氧运动。而且要坚持才有效果。平常注意睡眠卫生。定时睡觉,睡不着的话可以起床做一些琐碎的事情。枯燥的事情。床头不要放灯,晚上起来的话不要看表。睡前不要做大量的运动,刚刚说的那些运动可以在上午做。最主要的是每天不要害怕睡不着,可以想着就算今天晚上睡不着,也是没有什么大的关系。你说的这些中成药可以吃,如果轻度失眠的话会有效果。t波改变只是有轻度的心肌缺血,可以服用中成药
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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