健康咨询描述: 最近不知为什么,明明吃饭吃饱了,可是还是很想吃,以前都是吃过饭后一般都不再吃别的了,现在刚吃完就不停地吃水果零食。即使觉得肚子很撑,也还是想吃。从来没有食欲这么好过。减肥的朋友见了都是目瞪口呆的。
想得到怎样的帮助:最近感觉总是吃不够似的是怎么回事?
你好,根据你的描述,总感觉吃不饱,说明体重在增加,胃口再扩大,建议赶紧运动起来,控制你的饮食,三餐不要吃得过多,只要吃个六分饱,三餐之间不要吃任何的零食。
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