我就是生完孩子，肚子上的肉很多，怎样减肥

      病情分析：
      你好，根据你的描述，减肥主要是靠节食与运动。
      指导意见：
      胖瘦与遗传、发育、内分泌、饮食、个人体质等有关系。俗话说有的人吃的再好也不胖，有的人喝凉水也长胖，就是因为与自身体质有关系。你的情况建议注意节食，不要吃得太多；注意多锻炼身体。
      

      病情分析：
      你好建议您多做腰部运动呼啦圈跑步不管做什么运动要持之以恒才能见到效果不要服用市场上的一些减肥产品副作用很大
      指导意见：
      你好建议您多做腰部运动呼啦圈跑步不管做什么运动要持之以恒才能见到效果不要服用市场上的一些减肥产品副作用很大
      

      减肥最好的办法就是控制饮食，减少进食量，减少油腻食品减少垃圾食品，不喝啤酒肚和泰拳的，增加运动量，去健身房进行正规的训练，有助于减肥。
      
      以上是对“我就是生完孩子，肚子上的肉很多，怎样减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！