我患腰椎间盘突出和骨质增生症，有人建议我吃骨筋

      病情分析：
      腰椎间盘突出症的药物治疗一般仅作为以缓解症状为主要目的的一种辅助性治疗手段。对于疼痛症状难以忍受、不能平卧、不能入睡的患者可适当给予抗炎和止痛药物口服；或者可用解痉镇痛酊外涂，以缓解局部疼痛。尽量减轻患者的痛苦，有利于施行其它康复治疗方法。
      指导意见：
      对于在退行性改变基础上发生的腰椎间盘突出症患者，特别是老年患者，可以服用硫酸软骨素A（康得灵），每日3次，每次8－12片，连服1个月左右；或者可用复方软骨素片，其中主要成分为硫酸软骨素A75毫克、制附子浸膏（相当于生药250毫克）、白芍浸膏（相当于生药40毫克）、甘草浸膏20毫克。用法用量与硫酸软骨素A相同。若患者患腰椎间盘突出症后已有不同程度的肌肉萎缩，可用维生素E，每日口服300毫克，分1次或3次口服。

      根据你提供的信息资料分析，你说的这个情况我考虑应该是属于腰椎间盘突出症和骨质增生的情况。这个可以考虑应用药物治疗，但是效果不确定。建议平时注意休息，避免过度活动劳累，过度弯腰。戴腰围。采用牵引理疗针灸按摩推拿等等方法治疗，实在不行可以考虑做腰椎间盘的微创手术