你好！近五个月来一直失眠多梦，腰酸背痛特别容易

      病情分析：
      您好，这种情况可以吃一段时间的螺旋藻片进行治疗，还有睡前喝牛奶也是有帮助的。
      指导意见：
      保持适度运动，每天保持半小时至一小时的运动，可以帮助睡眠，但是睡眠前应尽是避免剧烈运动
      

      你好，目前的状态是神疲乏力，工作效率下降，考虑是神经衰弱的可能性。科学的用脑，注意劳逸结合，避免熬夜和过度劳累，主动的放松和休息，如果持续得不到缓解，可以在心理科医生的指导之下口服调节情绪的药物，祝你早日康复。
      

      你好，你这个神经衰弱好像超过了一定的度，有失眠，精力减退，而且好像思维有点减缓了。这些是抑郁症的症状，建议你在当地的精神科或者，心理科就诊。不用正规的抗抑郁治疗，希望我的建议对你有帮助。如果什么疑问，也可以定向咨询我。
      
      以上是对“你好！近五个月来一直失眠多梦，腰酸背痛特别容易”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，引起失眠多梦的原因很多，有心肾不交，心血不足，心脾两虚，血虚，气虚，肝郁气滞，心肝火旺，血瘀，忧思伤脾等等。建议找中医辨证用中药治疗。也可以选服养血安神片，解郁安神颗粒，安神补心片，脑心舒口服液，安神补脑液等治疗。指导意见：针对你的问题我作了认真仔细的研究，但是感觉还是有些不是很透彻，为了你的病情能够得到有效地治疗，请你按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，通过与他的详谈，你可以跟他讲述你的病情的起因，后来的发展情形，以及想得到怎样的治疗，都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，找到对应的治疗方法，早日远离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。