有问必答网心理健康科失眠 → 为什么我脑子里面一天到晚都在想写乱七八糟

为什么我脑子里面一天到晚都在想写乱七八糟

男 | 18岁 2012-09-10 21:16:38 6人回复 来自

健康咨询描述: 为什么我脑子里面一天到晚都在想写乱七八糟的事情,有什么办法可以让我整天不用想那些乱七八糟的事。
去年开始

曾经的治疗情况和效果: 那没有

想得到怎样的帮助:有什么好的治疗方法可以让我脑子不去想那些事情,把心放轻松。

回复区

张永霞
张永霞 青海省中医院   副主任医师 擅长: 子宫肌瘤,子宫内膜异位症,先兆流产、习惯性流产,月 帮助网友:550
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2012-09-10 21:17:40

      病情分析:
      您这样的情况建议服用些朱砂安神丸,可以减轻下症状。
      指导意见:
      同时多给自己些积极的心理刺激,每天进行一段时间的静坐,来放松心情
      

高献明
高献明 福建中医药大学附属第二人民医院   副主任医师 擅长: 内外痔、高低位肛瘘、便秘、结直肠炎的诊断及治疗 帮助网友:7920
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2012-09-11 09:26:17 我要投诉

      您好,这是一种焦虑的表现,出现焦躁、忧虑、恐惧等紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调,常伴有运动性不安和躯体不适感。常发病于青壮年。建议你注意减轻大脑兴奋状态,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服安神镇惊类中成药物及进行物理仪器放松治疗等效果皆优。
      

张冠峰医师
张冠峰医师 医师 擅长: 擅长失眠、抑郁、神经分裂、狂躁症、心理障碍、焦虑症 帮助网友:6955称赞:290
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2012-09-11 08:56:46 我要投诉

      你好,根据你的描述,应放宽心态,睡前尽量不要想事情,应保持放松的状态,可以服用朱砂安神丸,如果这种情况没有缓解,或者说影响到了工作、生活、学习,一定要到正规医院进行治疗,如有什么不懂的可以在线向我咨询了解,点击【咨询专家】即可,希望可以帮到你。
      
      以上是对“为什么我脑子里面一天到晚都在想写乱七八糟”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

胡国栋医生
胡国栋医生 其他 擅长: 内痔,外痔,混合痔,肛瘘,肛裂,便秘 帮助网友:8317称赞:11
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2012-09-11 15:12:06 我要投诉

      .失眠是我们生活中比较常见的疾病之一,但是很多患者对于失眠的治疗不是很在乎,其实这是错误的想法,若不及时的治疗,会导致患者的病情更加的严重,一旦发现自己患有失眠的症状,一定要及时的去正规医院进行治疗,以免耽误最佳的治疗时间,最后祝您早日康复。指导意见:治疗的方法多种多样,对症治疗才是关键,找到疾病的根本原因,就可以对症治疗,起到事半功倍的效果,既可以少华冤枉钱,又可以快速治愈疾病,请你进入我们页面详谈,按动(咨询专家)四个字,就是答案上方的黄色长方形,你可以针对你的情形与我们的在线人员详谈,他可以为你做详细的解答,通过与他的详谈你可以跟他讲述你的病情的起因,后来的发展情形,以及想得到怎样的治疗,都会为你做详细的解答,希望她的回答可以让你早日认清症状,找到对应的治疗方法,早日远离的疾病的困扰,最后祝你早日康复。.
      

叶桂娇
叶桂娇 医师 帮助网友:9560称赞:11
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2012-09-11 15:20:55 我要投诉

      心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,从而引起失眠。指导意见:根据你的描述,不排除这种可能。引起这种疾病的原因有很多,请你按动(咨询专家)四个字,就是答案上方的黄色长方形,你可以针对你的情形与我们的在线人员详谈,他可以为你做详细的解答,通过与他的详谈,你可以跟.他讲述你的病情的起因,后来的发展情形,以及想得到怎.样的治疗,都会为你做详细的解答,希望她的回答可以让你早日认清症状,找到对应的治疗方法,早日远离的疾病的困扰,最后祝你早日康复。
      

彭军
彭军 医师 帮助网友:15081称赞:140
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2012-09-11 16:35:46 我要投诉

      预防失眠我们注意要进行适当的运动。很多人认为失眠就不要进行体力劳动了,其实适度体力活动大有益处。“体脑并用,精神乃治”,即体力活动与脑力活动相适应,二者不能偏废,才能保持人的体格健壮和精神健康。指导意见:根据你的描述,不排除这种可能。引起这种疾病的原因有很多,请你按动(咨询专家)四个字,就是答案上方的黄.色长方形,你可以针对你的.情形与我们的在线人员详谈,他可以为你做详细的解答,通过与他的详谈,你可以跟他讲v述你的病情的起因,后来的发展情形,以及想得到怎样的治疗,都会为你做详细的解答,希望她的回答可以让你早日认清症状,找到对应的治疗方法,早日远离的疾病的困扰,最后祝你早日康复。
      

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