有什么水果素菜吃了能有防紫外线的效果？有什么水

      你好，根据您的描述，没有哪种水果吃的时候可以减少紫外线吸收和增强紫外线的吸收情况，如果晒黑等紫外线损伤，可通过使用遮阳伞，穿防晒衣，也可通过涂抹防晒霜的方式进行防护。
      

      防止紫外线的水果有，西红柿有抗氧化剂，其到防晒的作用。西瓜有防晒，增白的效果，柠檬有促进代谢延缓衰老的作用。猕猴桃含有大量的维生素c，其他抗氧化防晒的作用。
      

      指导意见：
      你好：
      紫外线过敏是可以治愈的,属机体免疫力下降,血液毒素不能及时排出体外而受刺激爆发于体表的现象,想彻底治愈建议用中医疗法,运用针对性的中成药内部综合调理是可以治愈的.
      
      以上是对“有什么水果素菜吃了能有防紫外线的效果？有什么水”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！