我想要减肥，现在我开始喝铁观音不知道是否可

保密 | 0个月 2012-09-11 13:56:40 2人回复来自

健康咨询描述：我想要减肥，现在我开始喝铁观音不知道是否可以起到减肥的作用。请问可以吗啊？

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黄一唯湘潭市第一人民医院主治医师擅长: 肝胆胰胃肠肿瘤，食道肺部肿瘤，胆道疾病，急腹症，胸帮助网友：848

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2018-06-06 22:37:58 我要投诉

      你好，喝茶是没有减肥作用的。
      健康的减肥是需要控制饮食摄入，
      减肥食谱是低糖低脂肪低油，高蛋白饮食及蔬菜
      同时要加上合理的运动，才能消耗多余能量，达到减肥目的。

熊芳芳其他帮助网友：477称赞：13

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2012-09-11 14:02:11 我要投诉

      病情分析：
      不可以！绿茶具有清热解毒的作用。最好不长长期饮用，尤其是之前没有喝茶习惯的人，会导致胃寒。
      指导意见：
      减肥千古不变的定律，合理饮食加锻炼。饮食，是指三餐规律，早好中饱晚少，不需要节食，一样可以减肥。

2012-09-11 14:09 ask306451315f 追问

我又不是整天都在喝这个那说喝茶可以减肥都是错的吗

2012-09-11 14:20医生回答：

普洱可以，其他绿茶效果不大。