冬天手脚冰凉、见意吃点啥中成药?

      病情分析：
      手脚冰凉，从中医说属于阳虚体质。
      指导意见：
      平时可以食有壮阳作用的食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉。成方可选用金匮肾气丸、右归丸、全鹿丸。按摩气海穴也可以，气海在肚脐下大约二指宽的地方。
      

      病情分析：
      冬天手脚冰凉，怕冷是阳虚的表现。
      指导意见：
      建议你不要吃寒凉的食物，要多喝煲汤。可以吃金匮肾气丸。
      

      病情分析：
      手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。
      指导意见：
      建议运动可以帮助血液循环，尤其针对需要久坐办公的上班族，若能保持标准体重、多运动，适当的体重加上运动，可以使身体循环正常。多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质也可以改善手脚冰冷的情况。
      
      以上是对“冬天手脚冰凉、见意吃点啥中成药?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！