缺铁性贫血的人应该吃什么蔬菜？

      你好，缺铁性贫血应该多吃含铁丰富的食物：卤鸡肝、猪肝，羊肝等动物肝脏富含矿物质，一周可吃两次。蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高，可经常吃。如果缺铁性贫血比较严重，建议口服铁剂，比如说硫酸亚铁等，此外，可以多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果来促进铁剂的吸收。
      

      对于女性来说，缺铁性贫血多是由于失血引起的，比如月经过多，有的病人有痔疮，首先应该治疗基础疾病。其次，建议平时多吃动物内脏来补充铁。
      

      指导意见：
      建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.
      
      以上是对“缺铁性贫血的人应该吃什么蔬菜？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！