我每天晚上10点准时睡觉，早上6点30准时起床

保密 | 0个月悬赏20个健康币 2012-09-12 10:01:43 1人回复来自

健康咨询描述：我每天晚上10点准时睡觉，早上6点30准时起床上班，睡眠质量也很好，没有失眠。可是为什么我一直都觉得很累、很疲惫，很想睡觉，而且打哈欠，还有很多眼泪流出来。周末不上班时，感觉更累，累得动都不想动。我的工作不是很忙，请问这是怎么回事？是不是我的身体处于亚健康了？该怎么调理呢？谢谢！

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孙连庆西安交通大学第一附属医院主任医师擅长: 内分泌代谢性疾病的治疗，尤其擅长糖尿病及其各种并发帮助网友：580称赞：44

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2022-12-15 21:51:19 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你是休息得比较多，但是还是觉得自己不舒服。不知道是为什么。
      指导意见：
      你好，这个情况的确有可能是亚健康。由于少运动以及饮食不规律等原因造成。或者是身体的疾病，如肾虚、脾虚的情况。脾虚是非常容易导致乏力、疲劳的。建议可以去医院做一个综合的体检，一般价格在150-200.或者是去看看中医，应该没有什么大问题。你也可以尝试多运动一下，看症状是否减轻。