病情分析:
您的症状应该属于中医阳虚症状
指导意见:
阳虚则内寒会出现怕冷出汗,阴阳失衡会影响睡眠,建议可以服用金匮肾气丸治疗,平时睡前可以服用炒酸枣仁
病情分析:
怕冷应该是缺铁,甲状腺分泌不足,血液循环减慢,产血不足,人也会比较怕冷。血压低,人体组织得不到足够的痒和能量。
指导意见:
要多吃性温的食物:鲢鱼、带鱼、羊肉、虾米、核桃、栗子。还要多吃瘦肉、鱼、豆类、香菇、黑木耳等含铁和碘的食物。如果有钱的话,睡前最好喝一小杯红葡萄酒,临睡前用热水泡脚20分钟。
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