健康咨询描述: 奶奶有高血压想买一点水果给老人吃不知道买什么水有助她身体
你好,一般来说高血压的患者的话,建议你不要吃一些含糖类高的食物,可以给老人买一些香蕉,小西红柿,草莓和蓝莓之类的。注意一下,可以送一些含胆固醇低的枸杞之类的。
猕猴桃——稳定血压、降低血压,防癌
香蕉——抑制血压升高
柿子——平肝降压,保护血管
苹果——对嗜盐过多的患者尤其有效
西瓜——所含配糖体成分能降低血压
金橘——对高血压、血管硬化、冠心病患者有益
橙子——降低患心脏病的可能
柠檬——改善高血压症状
桃子——帮助人体排出多余的盐分,辅助降低血压
李子——稳定血压
梨子——增加血管弹性,降低血压
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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