今天在那站着也没动，突然觉得腰椎咯噔一下

      病情分析：
      您的描述来看不好做诊断但是可能是以下几种情况1腰椎滑脱就是老百姓说的腰椎错位了2腰扭伤3压缩骨折我的经验觉得你没有受外力急性滑脱可以排除压缩骨折一般是老年骨质疏松病人您才30多岁最有可能是扭伤
      指导意见：
      1休息2晚上可以睡觉前热敷3外用止痛膏药4去医院做个X线片你我都放心
      

      你好，根据您提出的问题，做如下回答，初步考虑，应该是腰间盘出现了问题建议您最好到院拍片检查，同时，睡硬板床尽量减少走动卧床休息一段时间之后就会有所好转，也可以口服一些改善循环营养神经的药物，比如，氨糖，甲钴胺，以及维生素b6同时进行服用！
      

      患者是由于突然用力不合适，引起的腰大肌损伤。这种情况是比较常见的，对此建议患者，首先到医院进行腰椎核磁共振的检查，排除椎间盘突出，如果是单纯的腰大肌损伤，建议患者使用，针灸推拿按摩理疗的办法进行处理。
      
      以上是对“今天在那站着也没动，突然觉得腰椎咯噔一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！