有问必答网 → 内科 → 神经内科 → 神经衰弱 → 我今年24岁，但是偏瘦，身高155CM，只有7

我今年24岁，但是偏瘦，身高155CM，只有7

女 | 24岁 2012-09-12 20:28:16 2人回复来自

健康咨询描述：我今年24岁，但是偏瘦，身高155CM，只有77斤，家人都很胖，我平常休息质量呢也不算很好，但总体来说还算可以，就是我们要上夜班，上夜班转白班，有点适应不过来，但是呢，我想这也不是偏瘦的主要原因，体检出来，我又没什么病，之前最胖的时候有过83斤，为什么会那样

投诉

其他类似问题

吴桂卿江门市人民医院护师擅长: 营养不良,原发性高血压,急性气管支气管炎,肠胃炎帮助网友：1299称赞：11

微信扫一扫，随时问医生

2012-09-12 20:39:25 我要投诉

      病情分析：
      是的，休息不好既影响胃肠功能，又加速能量消耗。
      指导意见：
      建议建立较为规律的作息，有时间可以睡午觉。同时适当补充营养。

高聪麻城市龙池桥办事处卫生院医师擅长: 原发性高血压,糖尿病,脑梗塞,慢性心力衰竭,慢性支帮助网友：2355

微信扫一扫，随时问医生

2012-09-12 21:14:42 我要投诉

      指导意见：
      打算增肥少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则