病情分析:
紫红薯除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素,营养丰富具特殊保健功能。
指导意见:
紫红薯具有抗氧化、抗突变、保肝、对心血管病有益等作用。但什么东西都不能过量,过量会引起腹胀、消化不良等不适。
病情分析:
它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素.
指导意见:
最大好处就是其中含纤维素量大,有利于肠的蠕动,加快毒素的排出防止过分重吸收.吃薯类对直肠癌的预防效果是很好的。
指导意见:
你好,这个是维生素的,但是不能过量,以免影响消化
以上是对“请问紫红薯吃了对人体有什么营养又有什么坏处?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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