健康咨询描述: 中年女性,怕冷,腰膝酸软有中医诊断为肾阴虚,吃过半月的中药,没什么改善。
病情分析:
你好,肾虚,可以在饮食和运动方面进行辅助治疗,平时需要常吃一些补肾食品。
指导意见:
建议比如:动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。增强自身抵抗力。
病情分析:
你好,怕冷,腰膝酸软不是属于肾阴虚。
指导意见:
这是肾阳虚的表现,建议你服用中成药金匮肾气丸调理,可以温经散寒.同时多喝点当归生姜羊肉汤,是医圣张仲景的方子,可以温补气血,每天晚上使用热水加上艾叶和生姜片一起泡脚,温通气血.
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