健康咨询描述: 我总感觉累,稍微做多点体力活四肢就酸疼.只能晚上睡觉,有黑眼圈.和女友做爱只能四五分钟.是肾虚吗?
病情分析:
你好!这些症状应当考虑与肾虚有关,有黑眼圈如果不是睡眠不足导致的,按照中医说法属于身体的津液不足,结合还有疲劳四肢酸痛,应当有些肾阴虚症状。
指导意见:
可以用常用的中成药六味地黄丸改善,用左归丸或大补阴丸也可以,自己也要注意保健,睡眠充足一些,避免劳累。
一般只能睡7个钟就睡不着了,不知睡眠够不够.还有就是勃起的时候也不是很硬.会不会是阳虚?
中年人睡七个小时差不多,不过主要与睡眠质量也有关系,勃起不坚有的与阳虚有关,有的与阴虚身体精力不足有关,阴阳也是互相依赖的,根据你说的情况可能以阴虚为主,可以试试用我说的方法。注意不要吃辛辣的,希望对你有帮助。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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