学生上课，思想集中不起来，记忆力差怎么办

      你好，那你的这种情况可能就是多动症。多参加一些有意义的活动，就可以使体内过多的能量得以释放。而且不能吃辛辣刺激性的食物，包括刺激性的饮料。可以化验微量元素，根据检查结果对补充，平时一定要按时休息，不能熬夜。
      

      不要太担心的啊。指导意见：多吃有益智作用，增进神经系统活跃的食物，如大蒜，杏仁，核桃，全麦制品，糙米，植物种子，蔬菜油，三文鱼，生的葵花子等；远离污染；少摄入刺激性食物，如茶，咖啡，巧克力及可乐饮料。
      

      您好，根据你描述的情况，这个主要是自我调节，好多学生出现这种情况。这是学习好坏的关键。可以找心理老师疏导一下。还有什么问题你可以追问我。
      
      以上是对“学生上课，思想集中不起来，记忆力差怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现和回忆四个基本过程
      指导意见：
      可用鲜百合60-90克与蜂蜜适量拌和，蒸熟，睡前服。常食有清心安神的作用，能治失眠、神经衰弱。注意需要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律。