健康咨询描述: 妈妈150爸爸170一般会长多高?目前只有146这样才会长高?睡觉最好几点睡
病情分析:
你好,通过你的描述,身高和遗传有关,但是也和后天的营养有很大的关系。
指导意见:
你好,建议你平时多补充营养,多补钙,最好10点以后按时的休息,这样能让你的个子长得更高点啊。
不过要吃些什么东西呢?而且我比较肥这样应该会影响长高吧
你好,你不但要吃有营养的如肉类,蛋类和奶类,还要做适当的运动,不运动对你的骨骼发育没有好处的,适度的减肥控制太过油脂的东西。
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