晚上睡不着，老做梦，还夜惊

保密 | 0个月 2012-09-15 21:47:29 2人回复来自

健康咨询描述：晚上睡不着，老做梦，还夜惊

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王猛其他擅长: 心血管疾病如冠心病、高血压、高脂血症、心绞痛帮助网友：3492称赞：174

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2012-09-15 21:56:40 我要投诉

      病情分析：
      您好，就您的表现看基本上属于心虚胆怯引起的失眠！
      指导意见：
      比较对症的安神定志丸，如果买不到，可以选用朱砂安神丸，效果也可以！

丁医生 其他帮助网友：56007称赞：878

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2012-09-15 21:48:32

      病情分析：
      您好，这种情况可以口服谷维素片维生素B1片调理下就好了
      指导意见：
      布置好睡眠环境，舒适，安静，睡前3小时内不要进食，不要喝酒，茶，等有刺激性的食物

2012-09-15 21:48:39

      病情分析：
      放松身心，多锻炼，吃点维生素B6还有金维他和谷维素就可以了，安定片之类的不可常吃
      指导意见：
      生活作息要规律，调整好自己的生物钟，到时间有睡意就睡觉，每天有规律的运动，每周至少四次，不用太剧烈，出微汗就好

挂号科室：中医科

温馨提示：
睡觉时不要开着灯，室内空气流通，睡姿正确，睡前不要吃过多的东西。

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