健康咨询描述:
从2002年起因头昏检查发现酒精肝和高血脂,现因工作关系又必须经常喝酒,中途吃过降血脂药物,情况有所好转,但现在又出现头昏,我该如何治疗.
本次发病及持续时间:
2008年6月18日
目前一般情况:头经常有点昏
病史:无其他病史
以往诊断治疗经过及效果:
吃过降血脂药物后情况好转
辅助检查:验血脑电图心电图
其他:无
(1)调节饮食结构的原则:限制摄入富含脂肪,胆固醇的食物;选用低脂食物(植物油,酸牛奶);增加维生素,纤维(水果,疏菜,面包和谷类食物) <BR><BR>(2)正常人每日膳食结构:一个鸡蛋,一个香蕉;一碗牛奶(不一定加糖,也可以是酸牛乳和奶粉);500克水果及青菜(可选多种品种);100克净肉,包括鱼,禽,畜等肉类(以可食部分计算);50克豆制品(包括豆腐,腐竹,千张,豆糕以及各种豆类加工制品,例如豆泥,豆沙和煮烂的整豆);500克左右的粮食(包括米,面,杂粮,根茎类和砂糖在内);每天饮用汤,每餐一碗. <BR><BR>(3)具有降血脂的食物:大蒜(早晨空腹吃糖醋蒜1~2个),生姜,茄子,山楂,柿子,黑木耳,牛奶等. <BR>(4)控制酒精:酒对人体少饮有利,多饮有害.酒的热量高,多喝加重肥胖
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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