长青春痘该怎么办？痘痕怎么祛除？

      病情分析：
      青春痘又名痤疮，好发于青春期，油脂分泌旺盛的年轻人，常见于额头与两侧腮部，该患者挤破痘痘后会留下疤痕，像小的坑儿一样，尤其是好发于面部危险三角区域（从鼻根至两侧口角），切忌不要挤压，容易引起颅内感染，可危及生命。
      指导意见：
      很多时候跟生活习惯相关，比如，消化系统出现故障，或者睡眠质量变差，都极有可能导致痤疮。便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等消化系统等问题，会导致体内毒素堆积，令废物无法正常排出，令脸上出现痤疮。建议：多吃蔬果及每天最少喝8杯清水，以摄取足够的纤维素和水分，才可以使身体的排泄程序更有效地运作，并且能自动排出体内的毒素。对于外用的洗面奶或者祛痘药物，可适当选用，但本病根本原因还是内分泌系统激素水平变化导致，所以正确良好的生活习惯最重要。

      指导意见：
      您好，这属于痤疮，多是由于内分泌紊乱，细菌感染等因素引起的，可以考虑服用独一味胶囊和西咪替丁片治疗，如果局部出现红肿的话可以加用克拉霉素胶囊治疗，平时注意休息，多吃水果和蔬菜，不吃辛辣刺激油腻的食物，注意个人卫生，避免熬夜。