我有手淫的习惯，想了就会做，真的是太折磨
男 | 23岁 2012-09-16 19:47:00
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来自沈阳市
健康咨询描述： 我有手淫的习惯，想了就会做，真的是太折磨人了心理压力比较大。
想得到怎样的帮助：怎样让自己减少手淫
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医生回复区
2012-09-16 19:47:33 我要投诉
病情分析：
手淫可以引起记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。
指导意见：
建议您戒掉手淫的习惯，转移注意力，把精力多用到工作学习上。
2012-09-16 19:47:54 我要投诉
病情分析：
你好，过早及长期手淫是不好的，容易导致生殖泌尿系统疾病及神经衰弱症等，时间久了就会导致阳痿、早泄等症状。
指导意见：
你还年轻，正是长身体的时期，建议不要过于紧的内裤，必要接触性刺激的图片和声音等，有睡眠需求的时候再上床睡觉，早晨不要懒床，醒来后即刻起床以免想入非非。你要有毅力戒掉手淫，幸福生活！
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