你好，我老是睡不醒，老想睡觉，头非常难受

      病情分析：
      对于你的情况啊应该是神经衰弱啊
      指导意见：
      对于神经衰弱啊神经衰弱患者要注意日常饮食的科学合理，如饮食清淡;多吃一些健脑、改善神经功能的食品;不暴饮暴食;晚餐不吃的过晚过饱等等。情况较重时可服用九味神安胶囊、谷维素、维生素B1等有效药物。睡眠一定要重充足啊祝你早日康复
      

      病情分析：
      情绪低落，什么事都不想干，没有精神，这是抑郁症的症状。
      指导意见：
      你好！我是心理顾问。建议：一、调整情绪，让自己高兴快乐。可以进行一些户外运动，跑步，打球，爬山，适当地加大运动量，到空旷的地方去大声地吼叫，都是缓解抑郁情绪的好方法，也是你想要的发泄好方法。二、如果情况严重的话，还要配合医生的药物治疗，控制病情，特别是有自杀倾向出现时更是要及时就诊。祝你快乐生活！愉快活动！
      

      可以去精神科做心理治疗和药物的治疗，但同时要保持充足的睡眠和心情舒畅，晚睡前喝杯热牛奶以保持充足的睡眠，多吃香蕉和喝小米粥苹果可调整情绪，能保持心情舒畅
      
      以上是对“你好，我老是睡不醒，老想睡觉，头非常难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！