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我最近很苦恼,近半年的时间都不断的长痘,刚开始

保密 | 0个月 2012-09-16 22:18:01 1人回复 来自

健康咨询描述: 我最近很苦恼,近半年的时间都不断的长痘,刚开始像是脂肪粒,挤了之后就变成暗疮。她们有的见意我吃妈夫隆,说吃了两天就好了。我不要暂时性的想彻底的好。请问我该怎么办呢?

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lancy99
lancy99 三级公共营养师 擅长: 体重管理、防疫、传染病、健康饮食。 帮助网友:5483称赞:44
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2012-09-16 22:24:11 我要投诉

      病情分析:
      导致粉刺形成的因素一般有内分泌失调、长期便秘或肝脏解毒功能不正常导致体内毒素积累过多。
      指导意见:
      最根本的调理是明确原因,对症治疗,均衡营养饮食,多吃新鲜蔬果增加膳食纤维,多喝水,有助于清肠排毒,保证充足的睡眠,保持乐观的心情,适量运动。长期坚持,养成一个健康的饮食和生活习惯。
      

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