你好，我的左脚后跟粉碎性骨折，打石膏了。

      病情分析：
      您好，根据您的病情状况，主要是骨折由引发，您最好使用手法复位进行治疗，按规律用药，以防加重。
      指导意见：
      积极调整不良情绪，饮食注意粗粮和细粮的搭配，适量进行合理的功能训练，促进骨折的血液循环，消除肿胀。
      

      病情分析：
      您好，既然已经4周了，需要加强功能锻炼了，否则关节容易僵硬。
      指导意见：
      如果左足是向上勾的体位进行的石膏固定，可以继续固定2-4周，如果不是就需要现在拆除石膏练习踝关节向上勾的功能，右足也需要练习这个功能，避免下地负重行走。
      

      病情分析：
      您好，打石膏后患部会痒，一般来说着地不会感觉有胀痛或者什么。脚趾可能会发紫，跟骨骨折后肿胀时间会很长，注意抬高肢体，刺激和烟酒禁忌。
      指导意见：
      这情况一般6周后可以拄拐活动，但是患肢一定不能负重。3个月后拍片复查，如果骨折愈合良好，可以负重活动。供参考。最好听治疗医生的建议，因为他最了解您的病情。
      
      以上是对“你好，我的左脚后跟粉碎性骨折，打石膏了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！