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您好大夫,有一些问题想向您请教一下,我现在12

女 | 19岁 2012-09-19 19:39:20 2人回复 来自

健康咨询描述: 您好大夫,有一些问题想向您请教一下,我现在128斤,生过宝宝,属于很能吃的那种人。我买了一盒汤臣倍健左旋肉碱片,那个减肥有效果没有?有没有什么要注意的?(感谢医生为我快速解答)

医生回复区

lanchong2012
lanchong2012 主任医师 帮助网友:66称赞:1
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2012-09-19 20:28:12 我要投诉

      病情分析:
      您好,左旋肉碱是作为一种载体运载脂肪进入线粒体内进行氧化,从而使机体利用脂肪,减少脂肪的囤积。但是我们饮食中已经能够摄取一部分,正常情况下,机体摄取的量能够满足自身的需要。但是在一些情况下,容易缺乏,比方说禁食、素食、剧烈运动、肥胖、怀孕、男性不育、吃未强化肉碱的配方食品的婴儿等人群容易缺乏肉碱。像您的情况,可能会引起机体左旋肉碱的缺乏,是可以服用的。但是也需要配合适量的运动,大量运动后,肉毒碱提高了脂肪的氧化速率。达到减肥的目的。
      指导意见:
      平时要注意营养的平衡,荤素的搭配,不要一味的节食或是单纯靠药物减肥,快速减肥对机体是不利的。建议您一周减1斤左右,缓慢长期进行。您是一位放生过孩子的母亲,现在天气转凉,请注意保暖,忌生冷。
      医生询问:
      您生孩子之前多重?现在生完孩子多长时间了?
      

金秋78
金秋78 其他 帮助网友:28319称赞:41
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2012-09-19 20:03:07 我要投诉

      指导意见:
      合理饮食节制很重要,配合运动锻炼,饮食蔬菜为主,一般饮食摄入量,不要大于运动消耗量,就会达到效果,持之以恒,上药可以ss
      

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