健康咨询描述:
中医辩证说我的体质是肾阳虚、脾阳虚,兼有血淤,湿热,阴虚火旺,说是亚健康
怕吹空调、怕吹风扇、怕冷;晚上受凉了早晨起床会鼻塞全身肿,起床后鼻通了,咳出痰就好了,再喝一杯热水出点汗,慢慢肿就消了;平时多吃素,不敢吃肉食,主要是消化不了,菜烧的太油吃了也不舒服;脸上有斑,嘴唇颜色深;吃辣或干的东西,嘴里爱长血泡,便秘,脸上长痘;吃生冷的东西会不舒服,吃冰箱里的刚拿出来的东西马上小腹疼,吃多了会拉稀;晚上睡觉爱做梦,最近掉头发也挺多的
曾经的治疗情况和效果: 刚在医院做了血常规、尿常规、肝功能、肾功能,全都是正常的
想得到怎样的帮助:请帮我看看需要吃什么药
温馨提示:
合理安排工作,适时缓解过度紧张和压力,调整好休息和睡眠,改变不良生活方式和习惯,从源头上堵住亚健康状态发生。
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