幻听吓自己

女 | 50岁 2012-09-21 19:17:30 1人回复来自

健康咨询描述：最近休息可能不太够，心神都很不稳定，根本集中不了精神，每天有点神经紧张，甚至会听到有幻听的情况，心里有时会出现恐惧感，我不知道是什么原因导致的，是不是心理上出现问题了？

想得到怎样的帮助：我最近有时候会出现幻听，吓死我自己了，这是什么问题？

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万洁宜春市第三人民医院副主任护师擅长: 精神分裂症，双相障碍，焦虑障碍，抑郁障碍。帮助网友：5564

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2012-09-21 19:21:30 我要投诉

您好，这是您自己想的太多，造成的精神上的压力，以后不要想那么多，用一颗平常心去做事情就可以，放松自己，最重要是保持心情开朗，休息足够，多参加外出活动散散心，笑容是良药。

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