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我做梦是怎么一回事？

男 | 24岁 2012-09-21 19:55:23 1人回复来自

健康咨询描述：不知道是不是我最近太累了的缘故，总是睡觉睡的不踏实，半夜总是被梦惊醒，梦一直不断，夜不能寐，这死怎么回事啊？不会是得了什么梦游症了啊？睡眠质量不好跟什么有关啊？我该怎么办啊？谁能告诉我啊？

想得到怎样的帮助：我晚上总是做梦是怎么回事啊？该怎么办啊？

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张瑜医师擅长: 临床心理咨询、员工减压、人际冲突、职业发展、学生厌帮助网友：101称赞：1

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2012-10-04 10:27:04 我要投诉

你好，鉴于你所述的情况属于多梦，这跟很多原因有关，从中医的角度来看主要是由于肾精亏虚导致的。从心理的层面来看，要通过释梦来分析你最近的心理压力，合理的宣泄自己的情绪。建议你可以寻求心理医生、中医医生全方面的综合调理。